Inside Flow II

Am Samstag, dem 7. Februar von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr!

Was ist INSIDE FLOW®?

INSIDE FLOW® ist eine magische Kombination aus modernem Yoga, Musik und Choreografie: Eine fließende Abfolge von Bewegungen geleitet von dem Atem und Musik. In einer Inside Flow Stunde wird zu moderner Musik eine Choreographie aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.

Zum Takt „on Beat" einer modernen Playlist, werden einzelne Yogaflow-Sequenzen aufgebaut, die am Ende eine perfekt abgestimmte Choreografie auf einen bestimmten Song ergibt.

Für wen ist INSIDE FLOW® geeignet?

1. Für alle, die sich gern zur Musik bewegen
2. Für alle, die Vinyasa Yoga lieben - oder neu entdecken möchten
3. Für alle, die abschalten und neue Energie spüren wollen
4. Etwas Yoga-Erfahrung ist von Vorteil, da wir eine Choreografie aufbauen, die sich im Flow entfaltet.
5. Aber vor allem brauchst du Offenheit, Freude an Bewegung -und Lust, ganz bei dir anzukommen.